Category: Corps
Fasting
Nouvelle trouvaille d’outre-Atlantique, l’intermittent fasting, qui ne considère plus des restrictions caloriques ou des régimes sur-protéinés mais les périodes pendant lesquelles ont s’alimente. Fallait y penser ! Et beaucoup d’études, on démontré que d’étendre la période de jeûne avait des effets positifs sur la santé […]
Katas Shotokan
Une vidéo très utile pour se remémorer les katas Shotokan par Eric Delannoy. Une chaine intéressante : Bibliographie Un livre indispensable:
Katas Shotokan et Katas Okinawaien
COMPARATIF KARATE JAPONAIS & OKINAWAIEN KArate Shotokan : Kanazawa Sensei Shinjibukan (Okinawaien) : Onaga Michiko Kanchō. plus d’autres senseis dont je n’ai pas trouvé le nom. Shotokan Heian Shodan Shinjibukan Pinan Nidan Shotokan Heian Nidan Shinjibukan Pinan Shodan Shotokan Heian Sandan Shotokan Heian Yodan Shinjibukan […]
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