Le succès rencontré par « Méditer au quotidien » du même auteur, lui à donné une audience permettant de nous faire connaitre son école bouddhiste du Theravada. Ce Bouddhisme ancien, est plus sobre et nous est moins connu que les Bouddhisme Tibétain et Zen , tous deux rattachés au Mahayana. Il est très aussi très proche de l’enseignement originel du Bouddha de l’octuple sentier. Ces huit prescriptions y sont détaillées de façon simple et argumentée avec parfois une pointe d’humour. Rien d’extravagant, pas de divinités terrifiantes, de pratiques exotiques mais un bon sens en oeuvre. Pas d’arguments d’autorité mais des propos justifiant une conduite. Dans le même genre, car de la même école, : »Satipatthana. le coeur de la méditation bouddhiste » de Nyanaponia Thera
