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Katas Shotokan et Katas Okinawaien

COMPARATIF KARATE JAPONAIS & OKINAWAIEN KArate Shotokan : Kanazawa Sensei Shinjibukan (Okinawaien) : Onaga Michiko Kanchō. plus d’autres senseis dont je n’ai pas trouvé le nom. <tdhttps://www.youtube.com/watch?v=gX72ofWU1dU Shotokan Heian Shodan Shinjibukan Pinan Nidan https://www.youtube.com/watch?v=9D2yOzDsW8k https://www.youtube.com/watch?v=ZIfwHnACANk Shotokan Heian Nidan Shinjibukan Pinan … Lire plus

Nouer la ceinture

Une des façon de nouer sa ceinture de karaté. Les ceintures épaisses piquées rendent cela plus facile et tiennent mieux.

Kata script

L’idée est de retranscrire les katas pour les faire en écoutant un baladeur. Cela signifie l’utilisation de codes à définir. Les listes utilisées sont celles de Aide-mémoire.du Karate publié sur Amazon. Cela va servir à une relecture précise. Les fichiers audios sont … Lire plus

Gu Meisheng – Taiji quan

Gu Meisheng (1926 – 2003) fut un maître chinois de tai-chi-chuan. Il est né à Shanghai en 1926. Il a étudié les sciences économiques. Son professeur de littérature et philosophie, Yue Huan Zhi, deviendra son maître de tai-chi-chuan. 

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Aide-mémoire du Karaté

Le guide le moins cher, et le plus complet à ce prix ! Après des années de pratique des arts martiaux et de plusieurs types de karaté, j’ai résumé la plupart des informations que l’on cherche mais que l’on trouve … Lire plus

Aikido et Shinto

Les propos de Me Ueshiba semblent incompréhensibles, ou innovants, à des auditeurs occidentaux. Certains, faute d’éléments de compréhension, cherche du coté d’un certain ésotérisme occidental

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Hoummos

Convié à un pique-nique, et m’étant proposé pour du salé, j’ai cuisiné de l’hoummos. Les recettes sur internet sont étonnamment imprécises avec « une bonne tasse de.. »

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Pliage du Karatégi

Les étapes pour un pliage de karatégi (« kimono de karaté ») très pratique et qui diminue l’encombrement dans un sac.            

La cure Gerson

Cure végétarienne à base de jus de fruits et de légumes frais. Des lavements au café qui agissent sur les voies biliaires et la douleur (méthode découverte pendant la guerre de 1914/18. Présentation et interview de Charlotte Gerson Protéines dans … Lire plus

Les maitres d’Okinawa

Les maitres d’Okinawa

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=H8eXBylDpiE]
Un documentaire sur le Karaté Okinawaien. On peut voir des techniques de durcissements (kote kitae) et les positions qui semblent moins basses que

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